Clara Santiago, introduciéndose en el mundo de la construcción y experimentando, en primera persona

La empresa malagueña SIGMAC colabora con Sincrobox en un programa de entrenamiento pionero de mejora de las cualidades físicas para trabajadores relacionados con el sector además de apostar por una  mayor presencia de la mujer en la construcción.

Clara Santiago, creadora del método de entrenamiento Sincrobox y SIGMAC, empresa especializada en servicios de ingeniería geológica y control de calidad en ámbitos como la construcción, industria, minería y medio ambiente, colaboran en la adaptación del método de entrenamiento para trabajadores de la construcción permitiendo así una mejora de las cualidades físicas con el consecuente aumento del bienestar en el trabajo, además de apostar por una mayor presencia de la mujer en este ámbito aún restringido en su mayoría al sector masculino.

Para la adaptación del método al sector, Clara colabora con SIGMAC introduciéndose en el mundo de la construcción y experimentando, en primera persona, el trabajo de extracción de muestras de hormigón para su análisis en laboratorio. Esta labor denominada “Probetero/ra” requiere un gran esfuerzo físico general además de un fortalecimiento de determinados grupos musculares con mayor implicación en las tareas a realizar.

En palabras de Clara Santiago: “Llevo cerca de un mes extrayendo muestras de hormigón en numerosas obras de Málaga y provincia con SIGMAC para experimentar en primera persona cómo trabaja el cuerpo en este tipo de labores y adaptando mi método de entrenamiento para la mejora de las cualidades físicas de los empleados del sector de la construcción. Es más que evidente que hacer ejercicio de forma continuada genera múltiples beneficios en todos los ámbitos y, trasladado al sector laboral, benefician directamente al trabajador y a la empresa. Espero que esto, además, abra un camino a una mayor presencia de la mujer en la construcción donde está comprobado que se puede’ y que con una buena condición física todo es posible”.

El método de entrenamiento Sincrobox se ha caracterizado desde sus inicios por sus múltiples adaptaciones. En el año 2015, Clara Santiago, creadora del método de entrenamiento, realizó una adaptación a patologías como el cáncer de mama realizando un estudio científico pionero en España, en colaboración con el Ayuntamiento de Málaga en el que logró mejorar la calidad de vida de numerosas mujeres que habían padecido esta enfermedad.

Además, el programa Sincrobox en su nivel III dispone de adaptaciones a distintos deportes como Rugby, Baloncesto, Remo, Ciclismo y Balonmano, siendo testado en equipos femeninos deportivos y generando múltiples beneficios en las deportistas.

Decálogo Seguimos coeducando #TambiénEnVerano

El Instituto Andaluz de la Mujer (IAM) lanza la campaña Seguimos Coeducando #TambiénEnVerano con el objetivo de promover la educación en igualdad durante el periodo estival. La iniciativa se materializa a través de un decálogo y diferentes piezas gráficas que se publicarán a partir de mañana en las redes sociales del Instituto Andaluz de la Mujer (Twitter, Facebook e Instagram). La directora del IAM, Laura Fernández, ha subrayado que “hemos querido lanzar un decálogo coeducativo que recoge las 10 áreas fundamentales que podemos y debemos trabajar con niñas y niños, en nuestras casas, a través de las familias, y en las aulas, a través del profesorado con la vuelta al cole”.

Este decálogo está compuesto por 10 principios, acompañados de recursos para trabajar, que serán difundidos por las redes sociales del Instituto Andaluz de la Mujer. Así, en el decálogo se aborda la prevención de la violencia de género con el propósito de construir nuevas formas de relación y espacios libres de sexismo y violencias machistas, basadas en valores como el respeto, la convivencia, la empatía, solidaridad, valentía, el diálogo, el apoyo mutuo y la tolerancia para que niñas y niños aprendan a vivir en igualdad y a relacionarse como iguales.

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